神经外科： 脑瘤脑膜瘤垂体瘤脑胶质瘤脑动脉瘤脑血管瘤听神经瘤脊髓肿瘤椎管内肿瘤星形细胞瘤颅骨骨瘤颅咽管瘤室管膜瘤颅底肿瘤脑囊肿蛛网膜囊肿颅骨缺损脑外伤脑血管畸形脑积水三叉神经鞘瘤颈动脉狭窄颈动脉硬化颈动脉斑块鞍区肿瘤小脑萎缩烟雾病帕金森帕金森综合症癫痫三叉神经痛脑瘫痉挛性斜颈特发性震颤手抖舌咽神经痛面肌痉挛梅杰氏综合症扭转性痉挛其它
神经内科： 头痛头晕脑梗塞脑中风脑血栓脑栓塞脑出血脑供血不足高血压脑病脑萎缩偏瘫面瘫脑血管痉挛失眠脑缺血小脑萎缩植物人脑炎耳石症
专病门诊： 三叉神经痛 帕金森病 癫痫 眩晕症 睡眠障碍 焦虑抑郁 脑血管病 卒中(中风)筛查 垂体瘤 头痛 神经重症促醒 伽玛刀 护理专科 帕金森病和脊柱脊髓
其他科室：急诊科脑血管病专科脑肿瘤外科中医科康复医学科DSA血管介入诊疗科高压氧治疗呼吸内科消化内科心血管内科普外科肿瘤科（放疗）精神科疼痛科重症医学科骨科
感染新冠病毒后，“夜猫子”们一定得悠着点儿。据《生命时报》报道，近期发表于专业期刊《国际时间生物学》的一项研究成果表明，和正常作息人群相比，经常熬夜人群感染新冠后发展成中度或重症的几率升高171%，住院几率增加466%。
《国际时间生物学》(Chronobiology International)是以医学—生物学和生理学为主要研究方向的美国专业期刊，2021年度IF影响因子为3.749 。该项研究从国际新冠肺炎睡眠研究(ICOSS)中收集到四大洲、15个国家和地区的7141名参与者作为研究样本。
▲ 研究成果发表于《国际时间生物学》
研究数据显示，经常熬夜的研究对象虽不会比其他人更容易感染新冠，但一旦感染就会比其他阳性患者更严重，发展成中症至重症的，以及感染后症状超过8周的可能性均更高。具体来说，与其他研究对象相比，熬夜者从轻症发展为中或危重症的概率会升高171%，需要入院治疗的概率则会显著增加466%。
研究人员表示，昼夜节律紊乱对免疫系统有着重大影响，因此，当熬夜人群感染新冠后，病毒更容易“趁虚而入”，以至于发展为重症。此外，熬夜人群更容易出现急性睡眠不足的情况，导致人体对病毒的易感性增加，血液中性粒细胞的功能和结构变化，促炎生物标志物水平的升高，疫苗效力变低等一系列问题。
没感染新冠 熬夜危害同样不容小觑
此前，英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的研究发现，每晚睡眠时间不足6小时，持续一周，人体内就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。
睡眠不充足还会扰乱生物钟，让人一天内的精神状况不稳定。这就意味着缺乏睡眠会阻碍身体的补给功能，提高人们患病的风险。一旦正常的睡眠模式持续遭到破坏，将对人体器官和生理组织造成永久性的损伤，引发多种疾病。(信息来源：央广健康)
“现实生活中，大家都知道熬夜对身体不好，但由于种种原因，或主动或被动，熬夜成了许多人的生活习惯。”上海蓝十字脑科医院神经内科专家李振并主任表示，尤其是中青年人群中，熬夜工作、通宵娱乐犹如“家常便饭”。中国睡眠研究会发布的《中国青年睡眠状况白皮书》显示，在4万多名年龄在44岁以内的受访青年中，超过60%的人作息时间不规律，没有形成稳定的生物钟，睡眠时间随意。在晚睡的青年中，只有70%可保证每日7小时睡眠，90%的青年睡前会玩手机、刷微博、打游戏。
▲ 高血压是脑卒中主要危险因素
李振并主任郑重提醒，即使没感染新冠，熬夜对健康的危害同样不容小觑，尤其需要警惕因熬夜导致血压、心率异常，进而诱发中风(脑卒中)的可能。李主任进一步讲解，长期熬夜者的身体机能会发生一系列变化，如心率增快、血压升高，此时，有的患者就会出现心慌、头晕、头痛、胸闷等症状。若不加以重视干预，长期的血压异常升高会导致脑动脉硬化，进而形成血管病变，引起中风的发生。
除中风之外，熬夜的危害还包括：
一.记忆力下降
人在睡眠时身体会进行自我修复，得不到充分休息，就可能出现记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等。
二.内分泌失调
经常熬夜可导致内分泌失调、功能紊乱，不利于身体健康。
三.皮肤变差
不充足或无规律的睡眠会影响代谢功能，加剧皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、肤色暗沉、长暗疮、黑眼圈加重等。
四.身材变形，体重增加
长期熬夜会导致体内新陈代谢变慢，影响各种营养吸收，特别是脂肪、碳水化合物等容易在体内堆积，肥胖很快就会找上门。
五.肝功能受损
深夜至凌晨时分是肝脏的最佳排毒时间，长期熬夜可导致肝功能受损，体内毒素堆积，威胁健康。
六.诱发心血管疾病，甚至猝死
长期熬夜者的血压、心率往往处于高负荷状态，增加冠脉粥样硬化以及斑块不稳定的风险，可能会发生心律失常、心肌梗死，甚至造成心源性猝死的严重后果。
李振并主任提醒，“日出而作，日落而息”是大家长期以来形成的作息习惯。现代人生活节奏快、压力大，因工作、学习不得已而熬夜在所难免，但仍要做到量力而为。熬夜后除及时补充睡眠休息、合理饮食、适度体锻外，一旦出现头晕、头痛、胸闷等不适，务必要尽快就医检查，以免延误病情。
上一篇：冬季，除了要预防呼吸道感染，还要预防脑卒中 下一篇：中风越来越 “年轻化”，如何预防？
心系职工办实事，光影流芳暖人心！...【详细】
