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慢性脑供血不足是中老年人群中的一个常见病和多发病，患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状，严重的会导致中风的发生。因此一旦出现脑供血不足的症状患者需尽快就医，找出病因，及时治疗。此外对于脑供血不足的患者在生活中还要注意清淡饮食、戒烟限酒、适量运动、睡眠充足以及多注意一些微量元素的摄入，这些都对脑供血不足都有积极的预防和改善作用。
合理的饮食调养 有效避免脑供血不足症状
1、首先，我们应该先对自己的脑供血不足的症状是因为什么引发的，然后我们及时的对症进行治疗，做好防护措施。不要让病情更加严重。
2、对于老年的脑供血不足的患者来说，想要改善自己的症状，建议改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
3、还有就是建议患者平时多吃新鲜蔬菜 如洋葱、西红柿等 、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
4、面对有急躁心烦、失眠多梦、生气易怒、耳聋耳鸣、记忆力下降、注意力不集中、健忘等症状的患者，建议患者多吃一些中药进行调理。
5、蛋白质是大脑记忆思维的基础物质，优质蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态，而且蛋白质生理效价高，吸收率高。常见有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾。
此外，患者可以进行适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等;保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动。
中老年人健康的“隐形杀手” 积极治疗是关键
慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”，慢性脑供血不足如不及时进行治疗，可能引起“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生。而尽早治疗慢性脑供血不足早期是可逆的，正确治疗往往可获得很好的效果。其中，“活血清脑综合疗法”是治疗脑供血不足的有效方法。
活血清脑综合疗法 治疗脑供血不足
活血清脑综合疗法以我国传统的中医中药辩证治疗为纲要，把中医的内治疗法和外治疗法有机结合起来，可以扩张脑血管，增加脑血流量，改善大脑微循环，增加大脑供血供氧，降低血管阻力，缓解血管痉挛，降低血粘度，抑制血小板聚集，抗血栓形成，同时作用于中枢神经系统，有良好镇静镇痛作用，可改善慢性脑供血不足引起的头晕、头痛、失眠多梦、心烦易怒等症状。
活血清脑综合疗法四大功效
功效一、滋阴补血： 活血清脑综合疗法可有效增加患者脑部血流量，有效改善慢性脑供血不足引起的头晕、头痛、失眠等症。
功效二、补肝益肾： 中医认为肾精化生为脑髓，与人体的记忆力有密切关系，坚强的意志、精细的工作技巧与创造性的才能皆源于肾。活血清脑综合疗法可改善患者肝肾功能，加速疾病康复。
功效三、活血通络： 患者采用活血清脑综合疗法后，可快速扩张脑血管，改善大脑微循环，增加大脑供血供氧，降低血管阻力，缓解血管痉挛，抑制血小板聚集，抗血栓形成。
功效四、化湿开胃： 中医认为脾胃失调、营养匮乏，而导致气血亏虚引起脑供血不足�；钛迥宰酆狭品ㄌ赜谐煞�，可有效改善脾胃失调的脑供血不足患者的各种不适症状。
活血清脑综合疗法四大优势
优势一、副作用相对较少：脑供血不足的高发人群在于中老年人，活血清脑综合疗法不会对其身体造成过大的负担，不易引起其他的并发症或者是药物的不良反应。
优势二、整体调节：活血清脑综合疗法通过多环节、多靶点的整体调节，发挥综合治疗的优势，有效成份含量高，药理成份稳定。
优势三、个性化治疗：中医治疗脑供血不足可根据患者的个人身体情况增减药物、调节剂量，针对性强，比起一概而论的西药疗效更佳。
优势四、提高免疫力：活血清脑综合疗法，在治疗的同时可快速调节患者各脏腑功能，提高机体免疫力及抗病能力。
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