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手抖在医学上称为震颤，是身体的某一部分出现的不自主性、节律性、振动性运动，有生理性和病理性之分。生理性手抖是指在情绪紧张、恐惧、身体剧痛、过度疲劳等时出现，随着引起手抖的生理、心理因素转变而消失。病理性手抖，多是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害，多见于帕金森病、酒精中毒、小脑病变或痴呆等。
引起手抖的主要原因及缓解措施：
1、帕金森�。夯加信两鹕〉幕颊�，在发病期间会有不自主的手抖现象。它的手抖表现为以静止性为主，在不做动作或不经意时，手抖比较明显，且具有规律性。近些年来，帕金森病的发病率不断攀升，老人发现自己一直手抖，不妨及时去正规医院检查一下，及早发现此病、给予药物治疗，并配合复健、运动，尽量控制病情。症状严重的患者建议行脑起搏器治疗——脑深部电刺激(DBS)，脑起搏器治疗效果明确，术后可根据患者症状变化调整电极参数，能使疾病得到很好的控制。
2、低血糖：如果你是糖尿病患者，或者你没有按时就餐，当你手抖时你就要注意是否是低血糖发生了。如果在手抖的同时出现冒冷汗、心慌、面色苍白等低血糖症状，应补充糖分加以缓解。
3、甲状腺功能亢进：甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。如果你在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心率快等症状，则应到医院及时行甲状腺功能检查。
4、药物性震颤：很多药物都可能使人出现手抖的副作用，例如抗抑郁药物、抗癫痫药物，如果是药物引起的手抖，建议停止使用药物，咨询专业医生合理用药。
5、小脑病变：患者越接近目标物体其抖动越明显。小脑病变患者还可出现眼球震颤、言语改变以及站立行走不稳等共济失调表现。如果符合此种条件，建议尽快到神经科接受治疗。
6、酒精戒断症状：如果你有长期大量的饮酒史，此时因主动或被动原因处于戒酒期间，那么你此时出现肢体抖动震颤则多可能为一种戒断症状。
此外，还有疲劳引起的疲劳性震颤、体内电解质紊乱引起的肌肉震颤和运动神经元病变引起的手部肌肉震颤等。总之，手部不自觉的抖动有可能是疾病的信号。由于手抖是很多疾病都会出现的症状，所以不能光凭手抖来判定是属于哪种疾病。常见的帕金森病、低血糖、甲状腺功能亢进症，在发展过程中都有可能会引发手抖症状。因此，患者及时到正规医院检查确诊是非常必要的。
如果周围朋友出现手抖症状，首先要调整好心态，减少自我关注，并且要尽早去医院咨询医生，科学诊断病情，及时对症治疗，切不可忽视手抖这个“小症状”!
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