神经外科： 脑瘤脑膜瘤垂体瘤脑胶质瘤脑动脉瘤脑血管瘤听神经瘤脊髓肿瘤椎管内肿瘤星形细胞瘤颅骨骨瘤颅咽管瘤室管膜瘤颅底肿瘤脑囊肿蛛网膜囊肿颅骨缺损脑外伤脑血管畸形脑积水三叉神经鞘瘤颈动脉狭窄颈动脉硬化颈动脉斑块鞍区肿瘤小脑萎缩烟雾病帕金森帕金森综合症癫痫三叉神经痛脑瘫痉挛性斜颈特发性震颤手抖舌咽神经痛面肌痉挛梅杰氏综合症扭转性痉挛其它
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当你哀叹“岁月是把杀猪刀”前，请先学会珍惜睡眠!
他们躺在床上，像猫头鹰一样通宵刷微博、追剧、看小说……
他们或加班奋战、或游戏吃鸡、或为抚慰半夜哭闹的新生儿……
熬夜，似乎有着太多“不得已”的理由。2017年出炉的一份“熬夜健康调查”数据显示：超五成网友表示经�；蛞恢痹谖缫沽愕愫笕胨�18.2%的人超过凌晨一点才睡。
总之，
早睡的皮囊千篇一律，
熬夜的灵魂千奇百怪!
就在前几天，有网友晒出自己17岁和22岁时的对比自拍照，其差别之大让广大网友大跌眼镜，他用自己的亲身经历告诫大家：“切记!少熬夜!!!”
短短几年间，他熬夜、吃宵夜，从17岁小奶狗直线冲刺22岁脱发大叔“社会人”，两种截然不同的画风着实吓到不少网友。
小鲜肉变油腻男，都是熬夜惹的祸
此后，这个帖子迅速在网友中间引起共鸣，大家纷纷晒出自己熬夜吃宵夜几年后的颜值对比，一个个堪称“毁容”现场。
熬夜对比 老外也来凑热闹
疾病离你并不遥远……
上海蓝十字脑科医院神经内科主任介绍，大家都知道熬夜对身体不好，但很多人觉得年轻无所谓，或者因为年轻暂时还感觉不到。其实，长期熬夜的人，会引发一系列身体的变化。
熬夜的人易脱发、白发。长期熬夜会引发一些特殊激素和酶类的分泌，导致弥散性脱发和休止期脱发，出现“少白头”。
熬夜加速记忆力衰退。长期熬夜脑神经易出现永久性损伤，神经元数量可能大大低于常人，导致记忆能力过早出现不可逆的衰退。
熬夜使皮肤皱纹早早出现。长期熬夜会大量促生自由基，破坏细胞膜内的胶原蛋白，让皮肤出现皱纹、斑点、失去弹性，而且很难恢复。
熬夜令情绪暴躁。长期熬夜易引发睡眠障碍，导致失眠、抑郁、狂躁。出现体质变差、精神萎靡、幻视幻听，甚至崩溃。
熬夜让患病几率增加。长期熬夜会破坏人体免疫系统，使患病风险增加。每天睡6小时患糖尿病的几率是睡7-8小时的1.7倍，每天睡5小时以内患冠心病的风险则提高了45%，猝死几率也大大增加。
最后……
趁夜幕还没降临 重新出发
从今天开始，早睡早起吃早餐。喝水，每天八杯;戒碳酸饮料、戒烟、戒柠檬茶、戒烧烤、戒麻辣烫;开始吃水果搭配蔬菜，开始关心时事，开始运动、有氧运动、瑜伽、网球、慢跑;买那些看起来健康快乐的人买的一切东西;学习用心去爱，学习宽容，学习体谅;学会用强劲的双臂拥抱所爱的人，学会用双眼领略沿途的美景，去体验还未体验的情感。趁天空还很明媚蔚蓝，趁花朵还很鲜艳，趁眼睛看来一切美好!
趁夜幕还没降临
重新出发
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