神经外科： 脑瘤脑膜瘤垂体瘤脑胶质瘤脑动脉瘤脑血管瘤听神经瘤脊髓肿瘤椎管内肿瘤星形细胞瘤颅骨骨瘤颅咽管瘤室管膜瘤颅底肿瘤脑囊肿蛛网膜囊肿颅骨缺损脑外伤脑血管畸形脑积水三叉神经鞘瘤颈动脉狭窄颈动脉硬化颈动脉斑块鞍区肿瘤小脑萎缩烟雾病帕金森帕金森综合症癫痫三叉神经痛脑瘫痉挛性斜颈特发性震颤手抖舌咽神经痛面肌痉挛梅杰氏综合症扭转性痉挛其它
神经内科： 头痛头晕脑梗塞脑中风脑血栓脑栓塞脑出血脑供血不足高血压脑病脑萎缩偏瘫面瘫脑血管痉挛失眠脑缺血小脑萎缩植物人脑炎耳石症
专病门诊： 三叉神经痛 帕金森病 癫痫 眩晕症 睡眠障碍 焦虑抑郁 脑血管病 卒中(中风)筛查 垂体瘤 头痛 神经重症促醒 伽玛刀 护理专科 帕金森病和脊柱脊髓
其他科室：急诊科脑血管病专科脑肿瘤外科中医科康复医学科DSA血管介入诊疗科高压氧治疗呼吸内科消化内科心血管内科普外科肿瘤科（放疗）精神科疼痛科重症医学科骨科
10月28日，脑卒中日的前一天，原徐汇区政协委员、现上海蓝十字脑科医院内科主任冯显道主任受上海徐汇区政协、中国民主建国会邀请，在政协会议厅内为30多位离休老政协委员开讲《养生与心脑血管疾病预防》的健康科普讲座。
冯显道主任做讲座
冯主任重点谈论了养生及高血压、高血糖、高血脂症、高尿酸症等与心脑血管疾病的关系。除了教老委员们如何养生，对有高血压、高血糖、高血脂症、高尿酸症等老年人如何控制好这些指标，及如何用药给予了指导，并且嘱咐定期体检、筛查脑卒中很重要。
老政协委员围桌而坐，认真听取，真正做笔记
讲座的内容实用、接地气，老政协委员们直言收获不小，做笔记停不下来。讲座结束后，仍然意犹未尽，纷纷加了冯主任的微信或者记下了电话号码，说是要多向冯主任咨询健康问题。一部分有脑卒中困恼的老政协更是当场表示要尽快来医院接受检查。为方便老政协委员们就医，医院特意开放了绿色通道，上午检查下午出报告，尽量减少排队与等候，以免耽搁治疗。
小编有幸聆听了冯主任的讲座，真的满满都是干货。好东西要与大家分享，有需要的请收下——谈及养生与心脑血管疾病预防，冯主任深有感触说：每一位老同志的健康离不开这六方面：
1.遗传，父母有高血压、高血脂、糖尿病等先天的不足要后天补;
2.心理健康，保持乐观，活一天快活一天，健康面对明天;
3.睡眠，老年人要保障每天6-8小时的睡眠时间;
4.水，每天和6-8杯碱性水，不要喝桶装水;
5.锻炼，适量运动，每天9:00-11:00以及19:00-21:00是较佳的运动时间，最好每天半小时走路6000步，大笑3次，发呆5分钟，唱歌或深呼吸3次等;
6.健康饮食，早上吃得饱，中午吃得好，晚上吃得少，均衡、清淡饮食。
最后，给大家提个醒，脑卒中并非胖子才会发病，瘦子也会;老年人高发，30岁出头的人也会……大家都留个神，千万不要让脑卒中钻了空子!
上一篇：践行诚信 勇于担当 打造百姓信得过的品牌医院 下一篇：在ICU进行床旁血液透析是什么体会
心系职工办实事，光影流芳暖人心！...【详细】
