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2019年10月29日是第14个“世界卒中日”，今年的活动主题为“预防为主，远离卒中”，口号为“远离卒中，从健康生活开始”。连日来，上海蓝十字脑科医院通过“走出去、请进来”科普讲座、专家咨询、健康检查等活动，提高群众对卒中的正确认识及科学防范意识。
脑卒中是影响我国群众健康的重大疾病，具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率及经济负担重的特点。根据世界卫生组织调查，中国脑卒中发病率排名世界第一，比美国高出一倍。中国工程院王陇德院士指出：“提高脑卒中防治工作是提高中华民族整体人口健康水平的重要工程。”
助力七宝社建委世界卒中日主题活动
▲ 张静波主任为七宝社建委活动助力
10月23日下午，上海蓝十字脑科医院神经内科张静波主任来到七宝党建服务中心，为七宝社建委主办的世界卒中日主题活动助力。
▲ 张静波主任传授“如何远离卒中”相关知识
以“如何远离脑卒中”为题，张静波主任作了一堂精彩的讲座。从“什么是卒中”“如何治疗卒中”到“如何预防卒中”，她一一为社区居民进行了详细讲解。
张静波主任指出，脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。脑卒中可防可治。早期积极控制危险因素及规范化治疗，可有效防治脑卒中。脑卒中发生后，脑组织超过一定时间(数分钟到数小时)即发生坏死，而发病后的4.5小时堪称黄金治疗时间窗。静脉溶栓是目前治疗超早期急性缺血性中风的有效方法。对于缺血性脑卒中，治疗时间越早越好。
▲ 张静波主任与社区居民互动
讲座过程中，张静波主任还通过提问的形式与居民积极互动，现场指导大家如何合理膳食、科学用药、健康运动等，受到居民的欢迎与赞赏。
预防卒中你我同行
自2016年5月，上海蓝十字脑科医院开展“‘走出去，请进来’社区脑卒中高危人群检查及干预”活动以来，举办各类活动560余场次，服务社区83个。
10月25日上午9点，“社区脑卒中高危人群检查及干预”活动又开始了，本次活动将居民请进医院，为他们提供专家咨询、颈动脉彩超检查等服务�；疃艿骄用衩堑幕队窃缭缋吹揭皆号哦拥群�。
▲ 咨询活动现场
在工作人员引导下，居民们有条不紊地排队检查。
▲ 李卫萍主任带领科员为居民们精心检查
做完检查后，居民们又来到门诊大厅现场咨询。神经内科李世平主任，中医科特需专家张德荣主任，疼痛科焦国华主任、汪斌医生等为居民们提供健康问询与指导。
七宝的傅叔叔老两口相携来到医院。老两口颈动脉彩超检查左右两侧均发现较大多发斑块，尤其傅叔叔颈部左侧斑块最大的达19.0*2.2mm。现场，主任仔细问询了他俩的健康情况，建议他俩及早到专业医院作进一步的检查，及时干预，以降低卒中风险。
▲ 专家们耐心为居民提供咨询服务
品桥镇的周阿姨，有高血脂，颈部左右两侧发现较大斑块，左侧的斑块已达到21*2.8mm，内中膜厚度达1.4mm。李世平主任详细诊断后，认为一旦斑块脱落，易引发卒中。李主任再三提醒周阿姨要高度重视，她的情况需及早予以药物治疗。
本次活动，专家们共为150余位居民提供了预防、保健、检查和治疗等方面的建议和指导服务。专家们提醒，老人是卒中的高发人群，尤其有三高的、颈部发现斑块的，一定要引起重视，定期做健康体检，发现问题，及时干预。
居民们纷纷表示，这次活动受益颇大，帮助他们及时发现了健康问题。
为企业家科普健康知识
▲ 郭俊艳副院长主持活动
除了老年人会中招，脑卒中的“魔爪”正伸向中青年群体。近期世界权威的《柳叶刀神经病学》杂志陆续发布了《Neurological diseases in China》专题文章，指出：中国脑卒中疾病负担重，患者发病年龄偏轻。
10月25日下午，上海蓝十字脑科医院携手七宝商会举办了“预防为主，远离卒中”世界卒中日健康活动。七宝镇企服办干事郑昱、七宝镇商会干事龚影及20余位企业家走进医院与专家们面对面交流探讨健康管理相关问题。活动由副院长郭俊艳主持。
▲ 李振并主任分享“脑血管病的防治”相关知识
神经内科李振并主任分享了“脑血管病的防治”相关知识。李主任介绍说，由于工作紧张、压力过大、应酬频繁、不合理饮食又缺乏锻炼、疏于体检等，中青年企业家渐渐成为脑卒中的隐性易发群体。他表示，强有力的管控卒中可控制的危险因素，能有效预防卒中;预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
▲ 齐洪阁主任现场作“心肺复苏”操作示范
生活中，身边很有可能会遇到因溺水、触电、醉酒，剧烈运动后心肌炎复发等因素所造成的心脏骤停而突然昏迷的人，关键时刻实施心肺复苏急救措施，可能会挽救一条生命。
急诊科齐洪阁主任现场演示了“心肺复苏”急救技能和除颤仪的使用方法。齐主任表示，生命胜于一切，人人掌握急救技能，可备不时之需。
▲ 企业家们纷纷上台进行演练
企业家们表现出浓厚的学习兴趣，积极上台学习演练。齐洪阁主任则在一旁耐心指导。周女士第一个上台演练。不久前和她一同吃饭喝酒的朋友突然倒地、意外去世，她遗憾地说，“如果当时懂心肺复苏急救术，或许能救回朋友一命。”这引起了在场所有人的共鸣。
同时，医院还为企业家们提供了颈动脉彩超检查、血糖血压测量等服务。
活动在现场企业家们的感谢与赞赏中圆满结束。企业家们表示这样的活动很有意义，真切意识到了不良生活习惯会对自身健康甚至于生命造成危害。他们表示将牢记并传播专家的建议，从健康生活开始，积极地预防。
注意事项：凡患者出现脑卒中症状——偏瘫或全瘫式昏迷，千万不可实施心肺复苏急救措施，应立即拨打120及时送往有脑卒中救治能力的医院进行急救。
▲ 合影留念
卒中防治担重任。上海蓝十字脑科医院积极贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》有关要求，推进心脑血管疾病防治工作，连续多年举办世界卒中日健康活动。未来，医院全体职工将倍加努力，推动医院医疗服务高质量发展，继续为健康中国作出新的、更大的贡献。
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